허벌라이프가 요요현상이 없는 이유!

1. 다이어트 원리

살은 어떻게 빠지는 걸까요?

우리가 평소 먹던 열량보다 하루 500kcal 정도 적게 먹으면 부족되는 열량만큼 체내의 지방을 연소한다고 합니다.

하루 500kcal의 열량을 줄여 먹는 것은 매우 쉽습니다. 평소 식사량을 반드로 줄여도 되고 
하루 종일 열량 낮은 과일만 먹어도 됩니다. 그러나 이렇게 고른 영양 섭취를 고려하지 않은 열량 감량은 

체지방을 연소시키는 것이 아니라 근육을 손상시키고 체액을 산성화시켜 건강을 심하게 상할 수도 있습니다. 
체지방량을 유지하면서 체중을 감량하는 것이 중요합니다.

2.체중 조절과 단백질

체중 감량시 가장 중요한 것이 충분한 단백질 섭취입니다.

열량을 줄여서 먹으면서 단백질을 충분히 섭취하지 않으면 

근육의 소모를 일으킬 수 있기 때문입니다. 또한 단백질은 당질에 비해 

천천히 소화되는 영양소이고 단백질이 소화분해된 최종산물인

아미노산은 포만감의 신호로 작용하기 때문에 체중 조절시 공복감을 줄여줄 수 있는 영양소입니다.

3.콩단백질(포뮬라1)

뉴트리셔널 쉐이크믹스(포뮬라1)를 아침, 저녁 하루 두번 식사대용으로 하는 방법으로 이루어져 있습니다.

한잔의 쉐이크 안에는 한끼 식사의 10분의 1밖에 되지 않는 90칼로리의 열량과 일반 식사의 5배에 달하는 
풍부한 미량영양이 들어 있습니다. 특히 우리 몸에 꼭 필요한 콩단백질이 많이 들어있으므로 
오히려 더 건강해 집니다. 성장기 어린이에게도 더 많은 도움을 받을 수 있습니다.

4.유청단백질(퍼스널단백질)

쉐이크믹스와 같이 물에 타서 먹는 제품이 바로 퍼스널단백질 파우더 입니다. 
이 제품은 99.5% 단백질로 이루어져 있구요. 

제일 중요한 역활은 다이어트 할 때도 전혀 배고프지 않게 해줍니다.

또한 지방이 빠진 자리에 단백질이 들어가 근육으로 채워주기 때문에 요요 현상을 막아줍니다. 

운동을 하지 않아도 운동한 효과를 주기 때문에 요요가 오지 않습니다.

5.인스턴트 허벌베버리지(허벌티)

녹차랑 홍차, 각종 약초가 들어있어 입맛조절에 탁월하구요,

지방 분해 차로도 유명할만큼 싸이즈 줄이는 데 많은 도움을 줍니다.

마약중독보다 더 무서운게 입맛중독이라는데요.. 매운맛만 먹는 것도 입맛중독이래요..

허벌티는 물을 많이 먹을 수 있게 도와줍니다.

체지방을 분해해주는 역활을 하기 때문에 다이어트에 더 많은 도움이 됩니다 ^^

물 한컵에 허벌티 반 티스분을 타서 드시면 100kcal 를 소모합니다.

6.쎌유로스 마그네슘

포타슘이 들어있어 다이어트 할때 쪽득쫀득하게 탄력을 주고요, 

수분조절을 해주어 붓기 조절에 탁월하구요,

10kg 이상을 감량하시더라도 전혀 처짐 현상이 없게 해줍니다.

철분이 많이 들어있어 조혈작용과 빈혈예방도 됩니다.

특히 하체 허벅지에 보이는 셀루라이트도 없애는데 도움을 많이 주고요

여자 모델들이 이쁜 몸매 라인 만드는데 도움을 주는 인기가 많은 제품이에요.^^

다이어트를 하시는 분이라면 필수로 드셔야 할 제품입니다.

7.알로에겔

신이 주신 마지막 선물이라는 애칭도 있는 알로에는 우리 몸을 깨끗하게 클렌징 역활도 합니다.

위와 장을 깨끗히 청소를 해주기 때문에 다음 제품이 흡수가 잘 되도록 도와줍니다.

또한 산성 체질인 분들이 많기 때문에 처음 다이어트를 시작하시는 거라면 필수적으로 권해드립니다.

또한 뭉친 지방 세포를 풀어주는 역활도 하는 알로에는 하체 비만이시라면 또 반드시 드셔주셔야 합니다.

살을 빠른 시간안에 감량하고 싶다면 알로에겔을 많이 드셔주시면 탁월한 효과를 보실 수가 있습니다.

또한 다이어트 시 정체기를 빨리 도와주고 이상세포증식도 억제시켜줍니다.

8. 액티브 화이버 컴플렉스

우리 동양인의 장 길이는 최고 6~7미터 정도가 된다고 하는데요. 

특히 한국 사람들은 식이섬유 고갈상태에 살고 있다고 합니다.

장 속에 빠지지 않고 있는 숙변이 적게는 5kg, 많게는 10kg까지 가지고 있다고 해요.

이 숙변을 깨끗하게 없애주는 역활도 하구요.

또 코타르 같이 끼어있는 숙변을 칫솔질 해주어 빼내주는 역활도 합니다.

액티브 화이버 컴플렉스는 지방세포증식을 억제하여주는 수용성 심이 섬유 입니다.

9.떠모본드 (한글명: 키토산 플러스)

마지막으로 다이어트의 완성품인 떠모본드를 권해드려요.

그날 그날 들어오는 지방을 똘똘똘 말아서 다음날 배변으로 내보내주는 역활을 합니다.

우리 눈으로 확인할 수 있도록 효능이 탁월합니다.

그리고 면역력에 많은 도움을 받을 수가 있습니다.^^

10.기초대사량

활동에 필요한 에너지를 제외한 생명유지를 위해서 필요한 최소한의 에너지를 뜻합니다.

우리가 하루 동안 필요로 하는 총 에너지의 60~80%를 차지하기 때문에 기초대사량이 높은 사람의 경우 
그렇지 않은 사람보다 하루 동안의 에너지 소모량이 많아지게 되고 

같은 양의 음식을 먹더라도 체내에 저장되기 보다는 소모되기가 쉽습니다.

기초대사량은 근육량에 비례하는 것으로 알려져 있어 

근육량이 많을수록 에너지 소모가 많다고 알려져 있습니다.

11.체지방량

우리 몸에서 지방을 제외한 모든 체중을 뜻하는 말로 뼈, 근육, 혈액, 내장기관, 피부 등이 

여기에 해당합니다. 이중에서 가장 많은 비중을 차지하는 것이 근육입니다.

지방이 거의 에너지를 소모하지 않는 조직인데 반해 근육을 비롯한 체지방 부위는 대사율이 높아 
에너지 소모가 많습니다. 따라서 체지방량이 많은 사람일수록 기초대사량이 높아지게 됩니다.

12.요요현상

잘못된 체중조절은 체지방과 함께 근육까지 소모되도록 합니다. 근육이 소모되면 기초 대사량이 
낮아지게 되고 이로 인해 다이어트 이후다시 식사를 시작하게 되면 급격히 다시 체중이 증가하게 됩니다.

이를 요요현상이라고 하는데 대부분 감량한 체중보다 더 많은 체중 증가를 경험합니다.

요요현상으로 인한 체중 증가는 대부분이 체지방 증가에 의한 것이므로 요요현상을 반복적으로 경험하면 
기초대사량이 매우 낮은 체질을 갖게 됩니다.